引語:現(xiàn)代人身體的亞健康警報(bào)
全世界經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的地區(qū),無(wú)一例外,精英人士都處於巨大的工作壓力中,競(jìng)爭(zhēng)頻率也很高!憂鬱,疲憊,甚至過(guò)勞死,一次又一次拉響了極限警報(bào)。亞健康是一種臨界狀態(tài),處於亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起各種身心疾病、憂鬱疲憊甚至過(guò)勞死。因此,如何改變人類(lèi)的亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代科學(xué)急需解決的一大難題。